Desarrollador: Google LLC
Categoría: Salud y forma física
Valoración media de la aplicación: 3.8 de 5
Número de valoraciones:
Precio: gratis
Sitio web de la aplicación: http://www.android.com/
Aplicación Google Fit: rastreador de actividad y salud para Android del desarrollador Google LLC. Google Fit te ayudará a llevar un estilo de vida más activo y saludable. Más de 10,000,000+ descargas y más opiniones de usuarios.
Descripción de la aplicación
¡Google Fit te ayuda a vivir un estilo de vida más activo y saludable!
No es fácil entender qué deporte necesita hacer y con qué frecuencia hacerlo para mantenerse en forma. Google Fit fue creado en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Americana del Corazón (AAS). Para facilitar el seguimiento de los deportes, utilizamos dos indicadores: minutos de actividad y puntajes cardiovasculares.
• Minutos de actividad.
Para la salud, es muy importante sentarse menos y moverse más. Gana minutos de actividad realizando acciones simples pero saludables. Por ejemplo, puede usar las escaleras en lugar del ascensor o salir a caminar con un colega en lugar de una taza de café.
• Puntuaciones cardíacas
Las ocupaciones que aceleran el ritmo cardíaco tienen un efecto positivo en la salud del cuerpo y la mente. Recibirá un punto de entrenamiento cardíaco por cada minuto de actividad de intensidad media, por ejemplo, para el paso acelerado al caminar con un perro, y puntos dobles para cargas más altas, por ejemplo, para correr. Para lograr los indicadores de actividad física recomendados por la OMS y AAS, es necesario caminar rápidamente durante 30 minutos, 5 días a la semana. Esto ayudará a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejorará el sueño y mejorará el estado de ánimo.
Además, con Google Fit puedes:
SEGUIMIENTO DEL ENTRENAMIENTO MEDIANTE UN TELÉFONO O UN RELOJ
Obtenga instantáneamente estadísticas de actividad mientras entrena, trota, camina o monta en bicicleta. Para ahorrar velocidad, intensidad y datos de ruta, así como otra información, la aplicación Google Fit recupera información de los sensores de un teléfono con Android o un monitor de frecuencia cardíaca. Use el sistema operativo de Google.
Alcanza tus metas
Seguimiento diario de puntajes de cardio y minutos de actividad. ¿Alcanzas fácilmente los objetivos diarios? Google Fit ayudará a aumentar gradualmente la carga para maximizar los beneficios para la salud.
GUARDAR INFORMACIÓN SOBRE CUALQUIER ACTIVIDAD
Un teléfono Android o el reloj inteligente Wear OS de Google determina automáticamente lo que estás haciendo (camina, corre o monta en bicicleta) y realiza un seguimiento de la información de actividad de Google Fit, para que obtengas todos los puntos que mereces. Si tiene un tipo de entrenamiento favorito, por ejemplo, Pilates, remo o un simulador de inercia, puede seleccionarlo de la lista de Google Fit y ganar puntos y minutos según la carga.
OBTENER CONSEJOS DE ENTRENAMIENTO PERSONAL
Dependiendo de su actividad, recibirá recomendaciones útiles, como la forma en que puede cambiar sus objetivos para obtener más beneficios de la capacitación.
CONECTARSE A OTRAS APLICACIONES Y DISPOSITIVOS
Para obtener información de salud completa y nunca perderla, puede sincronizar Google Fit con otras aplicaciones y dispositivos, como Lifesum, Wear OS by Google, Nike +, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Basis, Sleep as Android, Withings, Pulseras de fitness Xiaomi y muchas otras.
VERIFICAR LA ACTIVIDAD EN CUALQUIER MOMENTO
Ver informes de actividad con datos de Google Fit y otras aplicaciones en la nueva revista.
En www.google.com/fit puede encontrar una lista de aplicaciones compatibles e información adicional sobre Google Fit.
Cómo instalar la aplicación Google Fit: seguimiento de la salud y la actividad en Android
- Paso 1. necesitas crear una cuenta de google
- Paso 2. Necesitas iniciar sesión en tu nueva cuenta
- Paso 3. Ir a página de aplicación Google Play para teléfonos Android
- Paso 4. Lee las condiciones y haz clic en "Instalar".
Información adicional
Contenido para la venta:
Actualizado: 21 de marzo de 2019
Restricciones de edad: 3+
Número de instalaciones: 10000000+
Versión actual: Depende del dispositivo.
Versión de Android requerida: Depende del dispositivo.
Tamaño de la aplicación: Depende del dispositivo.
Elementos interactivos: Interacción del usuario
Presencia de publicidad: hay
